ONLINE YOGA オンラインヨガ
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モーニングヨガ：運動量（★★★）
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朝のエナジーアップ運動量（★★★）
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ゆったり夜ヨガ：運動量（★★☆）
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おやすみ前のリラックス：運動量（★★☆）
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COURSE その他のコース
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３ヶ月で日常から人生を変える『Satreat』（サトリート）メソッド
人生で繰り返される問題を抱えている人 ・リトリート、セラピーに高額を支払ってきたあなたへ。
自分で問題に「気づき、手放す」ことができるメソッドの習得で、人生で繰り返される問題が終わる（問題が出ても、自分で解決できる）ことを実現するのが、日常から人生を変える『Satreat』（サトリート）メソッドです。詳細はこちら
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オンライン・ヨガセラピー
オンラインで1時間自分だけの時間を過ごしてみませんか。ポーズは1~2つのみ。 対話をしながら、自分と向き合っていくヨガです。
「ヨガだけどヨガじゃない!」 「新感覚!」 「とにかくスッキリしました」 「やるべきことが明確になった」 「頭の中が軽くなった」
「頭がスコーンとリフレッシュ!」
頭の中を掛け巡る たくさんの思考を一旦沈め ヨガの動きを通して 「今」に向き合う時間を 一緒に作っていきます。日々時間に追われがちな方、何かモヤモヤと考えがまとまらないという方、一度体感してみてください。詳細はこちら
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法人様向けヨガ
（オンライン・オフィス）法人のお客様に向けたメニューです。ヨガを通して、社員一人ひとりの健康で幸せな生活づくりをサポートします。レッスンはオンラインの他、講師がオフィスまでお伺いする出張形式を採用。従業員の健康増進はもちろん、昨今叫ばれている働き方改革の一環としてもおすすめです。
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ご興味のある方は、ぜひお問い合わせください。