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ONLINE YOGA オンラインヨガ

  • モーニングヨガ:運動量(★★★)

    モーニングヨガ:運動量(★★★)

    • 概要

      当コースは週末の朝に開いていますので、平日忙しい方もお気軽にご参加いただけます。とくにしっかり運動したい方におすすめです。あなたも一緒に体をゆっくりと動かして、一週間の疲れをリセットしましょう。

    • レッスン時間

      9:00~10:00(60分)

    • 料金

      初回体験レッスン:無料
      フリーパス(入会):月々1,000円

    • お申し込みの流れ

      詳しくはこちら

    • スケジュール

    • 注意事項

      ※料金は税込価格です。
      ※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
      ※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
      ※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
      ※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
      ※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。

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  • 朝のエナジーアップ運動量(★★★)

    朝のエナジーアップ運動量(★★★)

    • 概要

      短時間でしっかりと体を動かして、一日を気持ちよくスタート!体が軽くなれば、きっと心も軽くなり、ポジティブな気持ちになりますよ。

    • レッスン時間

      9:30~10:10(40分)

    • 料金

      初回体験レッスン:無料
      フリーパス(入会):月々1,000円

    • お申し込みの流れ

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    • スケジュール

    • 注意事項

      ※料金は税込価格です。
      ※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
      ※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
      ※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
      ※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
      ※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。

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  • ゆったり夜ヨガ:運動量(★★☆)

    ゆったり夜ヨガ:運動量(★★☆)

    • 概要

      一日の疲れや、心身の緊張など…。深呼吸をしながら体をじっくりと動かすことで、それらの状態をすっきりとやわらげます。仕事や家事が一段落ついた後にぜひいかがでしょう。

    • レッスン時間

      20:00~21:00(60分)

    • 料金

      初回体験レッスン:無料
      フリーパス(入会):月々1,000円

    • お申し込みの流れ

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    • スケジュール

    • 注意事項

      ※料金は税込価格です。
      ※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
      ※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
      ※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
      ※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
      ※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。

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  • おやすみ前のリラックス:運動量(★★☆)

    おやすみ前のリラックス:運動量(★★☆)

    • 概要

      「なかなか肩こりが軽くならない…」「最近、腰がだるい…」そのような方に向けたコース。就寝前の時間を、その日頑張った自分を労わる時間として過ごすのもおすすめです。

    • レッスン時間

      21:30~22:10(40分)

    • 料金

      初回体験レッスン:無料
      フリーパス(入会):月々1,000円

    • お申し込みの流れ

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    • スケジュール

    • 注意事項

      ※料金は税込価格です。
      ※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
      ※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
      ※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
      ※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
      ※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。

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  • やさしいヨガ(瞑想・呼吸・ウォームアップ)運動量(★☆☆)

    やさしいヨガ(瞑想・呼吸・ウォームアップ)運動量(★☆☆)

    • 概要

      呼吸法や短い瞑想、ウォームアップのクラスです。ヨガが初めての方、瞑想するのがはじめての方も大歓迎です。

    • レッスン時間

      9:00~9:20(20分)
      または
      19:30~20:00(30分)

    • 料金

      初回体験レッスン:無料
      フリーパス(入会):月々1,000円

    • お申し込みの流れ

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    • スケジュール

    • 注意事項

      ※料金は税込価格です。
      ※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
      ※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
      ※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
      ※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
      ※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。

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  • チェアヨガ(不定期開催)

    チェアヨガ(不定期開催)

    • 概要

      イスに座ったままヨガを行い、疲れや肩こりなどをやわらげます。もう少し体をほぐしたいという方は、当コース後に開いている「おやすみ前のリラックス」に続けてご参加ください。

    • レッスン時間

      (不定期開催)
      「やさしいヨガ」のクラスは椅子に座ってご参加いただくこともできます。

    • 料金

      初回体験レッスン:無料
      フリーパス(入会):月々1,000円

    • お申し込みの流れ

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    • スケジュール

    • 注意事項

      ※料金は税込価格です。
      ※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
      ※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
      ※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
      ※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
      ※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。

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