ONLINE YOGA オンラインヨガ
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モーニングヨガ:運動量(★★★)
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概要
当コースは週末の朝に開いていますので、平日忙しい方もお気軽にご参加いただけます。とくにしっかり運動したい方におすすめです。あなたも一緒に体をゆっくりと動かして、一週間の疲れをリセットしましょう。
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レッスン時間
9:00~10:00(60分)
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料金
初回体験レッスン:無料
フリーパス(入会):月々2,000円 -
お申し込みの流れ
詳しくはこちら
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スケジュール
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注意事項
※料金は税込価格です。
※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。
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朝のエナジーアップ運動量(★★★)
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概要
短時間でしっかりと体を動かして、一日を気持ちよくスタート!体が軽くなれば、きっと心も軽くなり、ポジティブな気持ちになりますよ。
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レッスン時間
9:30~10:10(40分)
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料金
初回体験レッスン:無料
フリーパス(入会):月々2,000円 -
お申し込みの流れ
詳しくはこちら
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スケジュール
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注意事項
※料金は税込価格です。
※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。
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ゆったり夜ヨガ:運動量(★★☆)
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概要
一日の疲れや、心身の緊張など…。深呼吸をしながら体をじっくりと動かすことで、それらの状態をすっきりとやわらげます。仕事や家事が一段落ついた後にぜひいかがでしょう。
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レッスン時間
20:00~21:00(60分)
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料金
初回体験レッスン:無料
フリーパス(入会):月々2,000円 -
お申し込みの流れ
詳しくはこちら
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スケジュール
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注意事項
※料金は税込価格です。
※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。
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おやすみ前のリラックス:運動量(★★☆)
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概要
「なかなか肩こりが軽くならない…」「最近、腰がだるい…」そのような方に向けたコース。就寝前の時間を、その日頑張った自分を労わる時間として過ごすのもおすすめです。
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レッスン時間
21:30~22:00(30分)
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料金
初回体験レッスン:無料
フリーパス(入会):月々2,000円 -
お申し込みの流れ
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スケジュール
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注意事項
※料金は税込価格です。
※料金のお支払いは、Paypalでの定期お支払い(銀行またはクレジットカード決済を選べます)でお願いしております。
※レッスンに参加する際は、スマートフォン・タブレット・パソコンのいずれかが必要です。
※Zoomは、無料でインストールできます。ご不明な点などがありましたら、お気軽にお問い合わせください。
※ご入会後は事前予約の必要がなく、お好きな日時にご参加いただけます。
※誠に申し訳ありませんが、かかりつけ医より運動制限を受けている方や妊娠中の方につきましては、レッスンへのご参加をお断りしております。
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COURSE その他のコース
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法人様向けヨガ
(オンライン・オフィス)法人のお客様に向けたメニューです。ヨガを通して、社員一人ひとりの健康で幸せな生活づくりをサポートします。レッスンはオンラインの他、講師がオフィスまでお伺いする出張形式を採用。従業員の健康増進はもちろん、昨今叫ばれている働き方改革の一環としてもおすすめです。
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オンライン・ヨガセラピー
「今の自分に必要なことを知りたい」「物事を上手に選択できるようになりたい」「良好な人間関係を築きたい」など…。そのような方におすすめのメニュー。自分自身の内なる声を聞き、その声に従って自分の力で一歩踏み出し、現実を変えていく力を養いたいという方へ。レッスンは対面とオンラインがございます。(現在はオンラインのみご予約をお受けしております。)
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